Szyszynka (pineal gland) to gruczoł, znajdujący się w środkowej części naszego mózgu, nieco za i powyżej przysadki mózgowej. Ponieważ jest zanurzona w płynie mózgowo-rdzeniowym i ma większy przepływ krwi na objętość niż jakikolwiek inny organ w naszym ciele, prawdopodobnie jest gruczołem o najwyższej koncentracji energii w organizmie.
Szyszynka reguluje nasz zegar dobowy. Steruje kiedy jesteśmy aktywni, a kiedy śpimy produkuje melatoninę (hormon odpowiedzialny za relaks i sen organizmu). Hamując wydzielanie kortyzolu działa przeciw starzeniu się, antystresowo i jest silnym antyoksydantem.
Wytwarzanie melatoniny przez szyszynkę jest aktywowane w ciemności i hamowane przez światło. Po uwolnieniu melatonina krąży w mózgu poprzez płyn mózgowo-rdzeniowy i dostaje się do naczyń krwionośnych, do dystrybucji do reszty organizmu. Kiedy poziom melatoniny jest zakłócony, ludzie najczęściej doświadczają wahania nastroju, depresji oraz zaburzeń sezonowych.
Oprócz produkcji melatoniny, zdrowy, aktywny gruczoł szyszynki metabolizuje również inne związki neurochemiczne, które koordynują procesy fizyczne i emocjonalne na poziomie komórkowym. Neurochemiki te, w tym pinoliny i DMT, łączą ciało i umysł. Szyszynka odgrywa kluczową rolę w wytwarzaniu takich substancji neurochemicznych, ponieważ ma jeden z najwyższych stężeń serotoniny w organizmie i jest jej krytycznym prekursorem.
Ze względu na swoją ważną rolę, zdrowa i aktywna szyszynka od tysiącleci jest łączona z duchowością. Jej kształt szyszki sosnowej możemy odnaleźć w sztuce i artefaktach wielu starożytnych kultur i tradycji, gdzie wiąże się ją z oświeceniem (otwieraniem trzeciego oka dla wewnętrznych wizji, mądrości i intuicji) i nieśmiertelnością. Starożytni Egipcjanie czcili ten maleńki gruczoł, oddzielając i zachowując go nawet w procesie mumifikacji.
Pod względem duchowego doświadczenia, melatonina uspokaja ciało i umysł, dzięki czemu otwiera dostęp do wyższej świadomości. Zarówno pinolina i DMT, wydzielane przez zdrowy, aktywny gruczoł szyszynki, są psychoaktywne, powodując zmiany percepcji, nastroju, świadomości, poznania i zachowania. Pinolina umożliwia wizje i stany snu podczas zachowania stanu świadomego umysłu. Była stosowana przez starożytnych Egipcjan i Zoroastrian w swoich rytuałach.
Szyszynka podczas snu w fazie REM, stanów głębokiej medytacji i w nadzwyczajnych stanach skrajnego stresu, między innymi podczas narodzin, ekstazy seksualnej, czy doświadczeń bliskich śmierci wytwarza do krwi substancję DMT dimetylotryptamina, która ma wpływ na nasze postrzeganie "innych wymiarów" i aktywizuje u człowieka podwyższone stany świadomości.
Mimo że szyszynka jest najbardziej tajemniczą częścią ludzkiego ciała, to pełni ona bardzo ważne funkcje. Zanieczyszczenia we współczesnym środowisku sprawiają, że jej funkcjonowanie znacznie ulega ograniczeniu i upośledzeniu poprzez jej zwapnienie. Jak odwrócić ten proces? Jak ją oczyścić i jak z niej w pełni korzystać w następnym poście.
